Лек Цитрусов Дресинг
В разгара на летния сезон ви предлагаме този лек цитрусов дресинг, с който можете да овкусите вашата свежа салата, грилованите зеленчуци,както и запечената на риба на скара.
Като допълнение ще "заредите" вашия организъм с редица полезни вещества.
Лимонът е мощен антиоксидант и се бори с окисляването на клетките, което води до тяхното преждевременно стареене. Също така подпомага регулирането на естественото ph на организма.
Богатият на фибри Грейпфрут, ускорява обмяната на вещества и може да се отрази положително при хора с наднормено тегло.
И не на последно място ще споменем Горчицата, която благодарение на синапа, който съдържа, снабдява организма така важния минерал Селен.
Съставки:
2 суп. лъжици зехтин ( или друго растително олио)
2 суп. лъжици пресен лимонов сок;
1 суп. лъжица
1 суп. лъжица горчица;
1 щипка смес от розмарин, риган и босилек;
щипка сол
Приготвяне: Сложете всички съставки в стъклен буркан и затворете добре. Разклатете добре до смесване на продуктите.
Като допълнение ще "заредите" вашия организъм с редица полезни вещества.
Лимонът е мощен антиоксидант и се бори с окисляването на клетките, което води до тяхното преждевременно стареене. Също така подпомага регулирането на естественото ph на организма.
Богатият на фибри Грейпфрут, ускорява обмяната на вещества и може да се отрази положително при хора с наднормено тегло.
И не на последно място ще споменем Горчицата, която благодарение на синапа, който съдържа, снабдява организма така важния минерал Селен.
Съставки:
2 суп. лъжици зехтин ( или друго растително олио)
2 суп. лъжици пресен лимонов сок;
1 суп. лъжица
1 суп. лъжица горчица;
1 щипка смес от розмарин, риган и босилек;
щипка сол
Приготвяне: Сложете всички съставки в стъклен буркан и затворете добре. Разклатете добре до смесване на продуктите.
