Блог

Златното мляко е топла традиционна аюрведична напитка, позната от векове в Индия. Куркумата придава приятен златист цвят и придава много лековитост.

Съставки:​​​

• 2 чаши мляко ( краве, бадемове, соево);
• 2 супени лъжици кокосово масло;
• 1 чаена лъжица кленов сироп;
• 1 чена лъжичка куркума;
• ½ чаена лъжичка канела;
• ¼ чаена лъжика ванилов екстракт;
• ¼ чаена лъжичка индийско орехче;
• Щипка висококачествен шафран;

Приготвяне:
В малка касерола стоплете млякото на ниска средна температура. След като се затопли добавете останалите съставки и разбърквайте докато се получи хомогенна смес.
Сервирайте в чаши като поръсите с малко канела.